栃木市最大級のマシンピラティススタジオ「EXclub Lab.」が理学療法士とつくる「コンディショニングクラブ」へリニューアル

栃木市最大級のマシンピラティススタジオ「EXclub Lab.」が「コンディショニングクラブ」へリニューアル

栃木県栃木市に位置する「EXclub Lab.（イーエックスクラブラボ）」は、2026年8月29日、従来のフィットネスクラブから、身体の状態を「評価する・整える・動かす・鍛える」まで一貫してサポートする「コンディショニングクラブ」へとリニューアルします。

栃木市最大級のマシンピラティススタジオを新設

今回のリニューアルでは、従来のレッスンスタジオを全面改装し、栃木市最大級となるマシンピラティス専用スタジオを新設します。

マシンピラティスは、専用マシンが身体の動きをサポートするため、運動が苦手な方やピラティス初心者でも取り組みやすいことが特徴です。

EXclub Lab.では、利用目的やライフスタイルに合わせて2種類のレッスンが提供されます。

少人数制セミパーソナルレッスン

少人数で行われることで、トレーナーが参加者一人ひとりの姿勢や動きを確認しながらレッスンを進めることが可能となります。これは、大人数のグループレッスンの通いやすさと、パーソナルレッスンのきめ細かなサポートを組み合わせたスタイルです。

バーチャルレッスン

スタジオ内の映像を見ながら、自分のペースでマシンピラティスに取り組めるレッスンです。これにより、より気軽にマシンピラティスを生活に取り入れられる環境が提供されます。

これらのレッスンは、「初めてで不安がある」「大人数のレッスンについていけるか心配」といった方でも無理なく始められることを目指しています。

理学療法士による身体評価とカルテ型コンディショニング

EXclub Lab.には、国家資格を持つ理学療法士（身体機能の回復や維持を支援する専門家）が在籍しています。

今回のリニューアルでは、レギュラー会員（ウェルネス会員）を対象に、入会後の初回カウンセリングと身体評価が実施されます。姿勢や身体の動き、身体の使い方などを確認し、「自分はどこを鍛えたらいいのか」「どのような運動が自分に合っているのか」といった、自分では分かりにくい身体の状態を知ることからスタートします。

さらに、理学療法士によるコンディショニング（身体の状態を最適な状態に整えること）では、身体の状態や評価内容を個人カルテとして記録・蓄積します。その日の状態だけでなく、過去の評価や身体の変化も確認しながら、一人ひとりに合わせたコンディショニングが提供されます。

「何となく調子が悪い」「肩や腰が気になる」「姿勢を整えたい」「運動しているのに身体がうまく使えない」といった悩みに対し、評価と記録をもとに継続的に身体の変化を確認できる仕組みが導入されます。

必要に応じて、マシンピラティスやカリステニクス（自重トレーニング）、トレーニングマシンなど施設内の各サービスにもつなげ、自分の身体を知り、整え、運動へつなげるまでを一つの施設でサポートします。

EXclub Lab.が目指す「コンディショニングクラブ」

これまでのフィットネスクラブは、「運動する」「鍛える」ことが中心でした。しかし、身体の状態や運動経験は一人ひとり異なります。

EXclub Lab.では、「評価する → 整える → 動かす → 鍛える」という流れを一つの施設の中で提供することを目指しています。

理学療法士による身体評価とコンディショニング、マシンピラティス、カリステニクス、トレーニングマシンなど、それぞれのサービスを単独で提供するのではなく、一人ひとりの身体や目的に合わせて組み合わせることで、日常生活をより快適に、より人生を楽しむための身体づくりをサポートするコンディショニングクラブとしての役割を担います。

施設概要

会員区分

体験予約は公式サイトにて受け付けています。

• 公式サイト：https://www.exclub.co.jp/

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