セミナー詳細
このセミナーは、日々のストレスや脳の疲れを感じている方、マインドフルネスに関心がある方はもちろん、初めてマインドフルネスという言葉を聞く方でも気軽に参加できるよう企画されています。セミナー中にはアーユルヴェーダ・ハーブティーが用意され、温かいお茶を味わいながら心身をリラックスさせる時間が提供されます。
開催概要
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日時: 2026年8月17日(火) 14:00
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場所: うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park センターラウンジ
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参加費: 無料
- セミナーへの参加は無料ですが、施設への入館には別途入館料が必要です。
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テーマ: 忙しい毎日の中で、脳と心を休めるマインドフルネス
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講師: Upmind株式会社 代表取締役CEO 箕浦 慶氏
講師紹介：箕浦 慶氏
本セミナーの講師を務める箕浦慶氏は、オーストラリア・パース出身です。東京大学工学部を卒業後、チームラボでスマートフォンアプリのエンジニアとして活動。その後、米Bain&Companyで経営戦略の立案に携わり、2021年にUpmind株式会社を設立しました。10年以上の瞑想経験を持つ箕浦氏は、東京大学滝沢龍研究室との共同研究を通じて、マインドフルネスの科学的効果の実証と普及に尽力しています。
「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」について
「うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park」は、温浴療法、運動療法、食事療法に加え、精神の健康にもアプローチするウェルネス複合施設です。体の健康だけでなく、心の健康にも目を向けたサービスを提供しています。同施設は、2025年3月21日にグラングリーン大阪 ショップ＆レストラン南館3階・4階に開業し、2025年8月4日には大阪市初の「温泉利用型健康増進施設」に、2025年10月31日には「運動型健康増進施設」に認定されました。さらに、2026年1月20日には厚生労働省より「指定運動療法施設」に指定されており、健康でウェルビーイングな生活をサポートしています。
施設内のマインドフルネス瞑想空間「meditation cave（メディテーションケーブ）」では、東京大学滝沢龍研究室と共同開発した、エビデンスに基づく10種類のマインドフルネス瞑想プログラムが提供されています。セミナー後には、無料で参加可能なプログラムも用意されており、すぐにマインドフルネスを実践することができます。
セミナーの前後には、天然温泉の大浴場での入浴、発酵食を中心とした食事、フィットネスジムやプールでの運動など、同施設ならではの多彩なウェルビーイング体験を楽しむことができます。
関連情報
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うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park イベント情報: https://umekita-onsen.jp/event/upmind
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Upmind株式会社 サービスHP: https://upmind.co.jp/
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うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park 公式HP: https://umekita-onsen.jp
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ラスイートグループ 公式HP: https://la-suite.co.jp/
