運動と栄養の両面から「なんとなく不調」をサポート
「Calia」は、身体の専門家が監修する女性専用のマシンピラティススタジオです。作業療法士（身体機能の回復や維持をサポートする専門職）が解剖学や運動学の知見に基づいて、一人ひとりの姿勢や動きの特性に合わせたプログラムを設計します。また、栄養士（食事や栄養に関する専門知識を持つ職種）が日々の食事に関するアドバイスを提供します。このように「運動」と「栄養」の両面からアプローチすることで、身体を内側から整える習慣づくりをサポートすることを目指しているとされています。
仕事や子育てに忙しく、「病院に行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」と感じている女性は少なくありません。「Calia」では、身体を鍛えたり追い込んだりするのではなく、「整える」ことに重点を置いています。これにより、これまでのジムが続かなかった方や、運動に苦手意識がある方でも通い続けやすい環境が提供されるとのことです。
地域医療・福祉の現場から生まれたスタジオ
「Calia」を運営する株式会社グリッドは、京都市西京区を拠点に訪問看護・訪問介護・居宅介護支援といった医療・福祉事業を展開してきました。長年の現場経験から、「不調が大きくなる前の段階でサポートできることがある」という思いが生まれ、身体を整える機会を提供できる場所として「Calia」が誕生しました。
「Calia」の3つの特徴
「Calia」は、ピラティス初心者の方でも通いやすいように工夫されています。
1. 女性専用×セミパーソナル（最大9名）
周りの目を気にせず、自身の身体と向き合える女性専用スタジオです。インストラクターの目が届きやすい少人数制（最大9名）なので、大人数のレッスンに不安を感じる方や、はじめての方でも安心して参加しやすい環境が提供されます。
2. 阪急洛西口駅から徒歩3分の好立地
洛西口駅の高架下商業施設「TauT阪急洛西口」内に位置しており、改札から徒歩3分というアクセスしやすい立地です。仕事帰りや用事の合間にも立ち寄りやすいでしょう。なお、駐車場は完備されていないため、近隣のコインパーキングの利用が推奨されます。
3. 続けやすい価格帯
マシンピラティス（専用の機器「リフォーマー」などを用いて行うピラティス）をはじめて体験する方でも負担を抑えて継続できるよう、入会金なしの料金設定となっています。週1回のペースで継続することが推奨されています。
料金プラン（税込）
| プラン | 料金 |
|—|—|
| 初回体験 | 2,200円 ※キャンペーン期間中：1,100円 |
| 月2回 | 6,600円 |
| 月4回（推奨） | 9,980円 |
| 月6回 | 14,700円 |
| 月8回 | 19,200円 |
オープン記念キャンペーンを実施
2026年8月18日（火）から9月30日（水）の期間中、初回体験レッスンが通常2,200円（税込）のところ、キャンペーン価格の1,100円（税込）で利用できます。このキャンペーンは、プレオープン期間（8月18日〜31日）およびグランドオープン後のいずれも適用されます。加えて、オープン記念として入会金11,000円も無料となります（先着順、定員に達し次第終了）。
レッスンの予約は、以下のリンクから受け付けられています。
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スケジュール・ご予約: https://grid.hacomono.jp/reserve/schedule/4/4
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LINEでのご予約: https://page.line.me/635rxnwp
施設概要
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店舗名: マシンピラティススタジオ Calia（カリア）
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所在地: 京都市西京区川島六ノ坪町29-2 TauT阪急洛西口 N12
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アクセス: 阪急京都線 洛西口駅 改札から徒歩3分
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オープン日: 2026年9月1日（火） （プレオープン期間：2026年8月18日〜31日）
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営業日・営業時間: 平日 9:00 〜 18:00 / 日曜 9:00～18:00（土曜日・祝日休み）
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定員: 1レッスン 最大9名
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設備: リフォーマー 9台、更衣室、物販スペース
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電話番号: 075-323-7501
運営会社概要
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社名: 株式会社グリッド
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所在地: 京都市西京区大枝南福西町3-1-5
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代表者: 代表取締役 石田敬子
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設立: 2003年10月16日
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事業内容: 医療・福祉事業（訪問看護事業、訪問介護事業、居宅介護支援事業、相談支援事業・重心型放課後等デイサービス・訪問美容医療）
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従業員数: 122名（常勤社員：94名 非常勤社員：28名 / 2026年6月現在）
