“睡眠力”を高める鍼灸×ボディケアのアプローチ
「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」では、睡眠に特化した鍼灸（しんきゅう：鍼と灸を用いて身体の不調を整える施術）とボディケアを提供しています。鍼灸の国家資格と睡眠の専門知識を持つ専任施術師が、個々の睡眠の状況や体調に合わせた独自の睡眠メソッドで施術を行います。
施術は以下の3つのステップで進められます。
- SCAN（睡眠と身体の状態を知る）：睡眠の専門知識を持った施術師が、身体の悩みや日頃の睡眠状態をヒアリングし、一人ひとりの身体の状態に合わせた最適な施術を提案します。
- RELEASE（疲労をリリース）：呼吸を整えることから施術が始まり、その後、頭部への鍼通電（鍼に微弱な電流を流すこと）が行われます。身体の状態や悩みに合わせた部位にも鍼を打ち、仕上げのボディケアで眠りを阻害している原因にアプローチします。
- RESET（眠りやすい身体へ整える）：施術を踏まえ、日々の睡眠をサポートするプロダクトや、自宅でも実践できるストレッチなどのケアについて提案し、来店しない日も含めたサポートを行います。
施術プランと料金
施術プランには、気になる悩みに特化して施術内容を選べる「ベーシックコース(60分)」と、睡眠の質および全身のコンディションをトータルでケアする「リカバリーコース(90分)」の2種類が用意されています。
店舗情報
「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」は、東京ミッドタウン八重洲店をはじめ、複数の店舗を展開しています。東京ミッドタウン八重洲店では、ブレインスリープの全プロダクトを展開する直営店舗に併設されており、施術と合わせて日々の睡眠メンテナンスに取り入れられるアイテムの提案も行っています。
詳細な店舗情報やアクセスについては、公式ホームページをご確認ください。
ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 公式ホームページ
睡眠メンテナンスで豊かな毎日を
「ブレインスリープ コンディショニングスタジオ」は、「睡眠メンテナンス」を通じて、睡眠を一時的な改善として捉えるのではなく、日々のコンディションを整える習慣として睡眠と向き合うことをサポートします。これにより、一人ひとりがより健やかに、豊かな毎日を送ることを目指しています。
睡眠に関するお悩みや身体の不調については、専門家や医療機関への相談もご検討ください。
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